https://www.nexonnews.com/national/%e0%a4%b9%e0%a4%a1%e0%a5%8d%e0%a4%a1%e0%a4%bf%e0%a4%af%e0%a5%8b%e0%a4%82-%e0%a4%95%e0%a5%8b-%e0%a4%ae%e0%a4%9c%e0%a4%ac%e0%a5%82%e0%a4%a4-%e0%a4%ac%e0%a4%a8%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%95-2/
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए इन चीजों को डाइट में करें शामिल